September 2010
2 posts
Marius Dek: Leupen met Reuderick (5). →
mariusdek:
Het tijdstip van de inspanning verdient nadere beschouwing, het dient te worden ingepast tussen het ontbijt op het terras van uw landgoed en de werklunch in het restaurant. Voor de lunch, omdat het met enkele glazen wijn wat stroperiger bewegen is en u wellicht overvloedig transpireert,…
Marius Dek: Leupen met Reuderick (4). →
mariusdek:
Loopt u inmiddels al wat langer? Houdt dan de volgende stelregel nauwkeurig in acht: loop nooit, maar ook NOOIT langer dan 3 maanden in dezelfde runningsuit. Het spreekt vanzelf dat alle running gear iedere drie maanden dient te worden vervangen. Kunt u zich de meewarige blikken voorstellen van…
August 2010
2 posts
Creative Sports Design: Marius Dek: The design... →
Een kledingstuk wat zeker mag, nee zelfs moet ontbreken in de garderobe van de design runner is het vlinderbroekje, een smakelozer loopkledingstuk ken ik niet.
Wat heeft in hemelsnaam de couturier bezield die een zo frivool stukje textiel deze nonvorm heeft gegeven. Ik zal me niet aan een…
Creative Sports Design blog: Marius Dek: Leupen... →
Alvorens de eerste schreden op het hardlooppad te zetten, is het nodig om hardloopmolières en bijpassende running gear aan te schaffen. Ga hiervoor zeker niet naar de eerste de beste Perry Sport, maar bezoek liever de zaak waar u uw golfclubs heeft gekocht. Dat garandeert de hoogste prijs voor…
July 2010
5 posts
Marius Dek: Las Vegas (7) →
Door de hete, zonnige zomer ben ik in het bezit gekomen van een serie weinig imponerende terrasstrepen. Wellicht kent u die term, voor diegenen die nog nooit met dit fenomeen hebben kennis gemaakt: de terrasstreep is een min of meer horizontale witte lijn aan de voorkant van een overigens…
Marius Dek: The design runner (2) →
De doorgewinterde hardloper staat aan de start met een enigszins versleten wedstrijdtenue, nog ruikend naar de voorgaande training en schoenen die hun beste tijd al hebben gehad en dus goed ingelopen zijn. Daar staat hij naast de nieuweling, de loper die er geweldig uitziet, immers kleren maken…
Marius Dek: Las Vegas (6) →
Zaterdag 10 juli was een hete, zelfs tropische dag, een mens zou er van in de war raken. Ik hou me dan ook zeer rustig, hardlopen dus even niet. Het zijn haast Las Vegiaanse temperaturen, het is daar ‘s zomers rond de 40 graden. Een stukje verder in Death Valley bereiken de temperaturen zelfs…
Marius Dek: Las Vegas (6) →
Zaterdag 10 juli was een hete, zelfs tropische dag, een mens zou er van in de war raken. Ik hou me dan ook zeer rustig, hardlopen dus even niet. Het zijn haast Las Vegiaanse temperaturen, het is daar ‘s zomers rond de 40 graden. Een stukje verder in Death Valley bereiken de temperaturen zelfs…
Marius Dek: The Design Runner (1) →
Vandaag heb ik sinds lange tijd weer eens deelgenomen aan een wedstrijd. wat me opviel is dat de outfits nauwelijks zijn veranderd, de bekende shirts en shorts, in onopvallende kleuren. Opvallen moet je doen met je prestaties en niet door je outfit is de algemene teneur. Maar wat als je niet…
June 2010
3 posts
Marius Dek: las vegas (5) →
Ik ben lid van AV’56, de vereniging die (met voorsprong!!) het mooiste clubtenue van Nederland heeft. Op competitiewedstrijden krijgen onze atleten vaak complimenten! Het is dan ook een zeer fraaie en opvallende outfit, ik heb sterk de indruk dat onze atleten ook beter presteren dankzij hun…
Mechanische doping; toekomst of alweer verleden...
Het algemeen dagblad komt op dinsdag 1 juli met een opvallend artikel; Geen grap; fietsen met mechanische doping. En als subkop: Hulpmotortje brengt renners stiekem extra power. Op de website is tevens een onderbouwing van dit verhaal te zien in een youtube filmpje.
http://www.youtube.com/watch?v=8Nd13ARuvVE&feature=player_embedded
Maar wat wordt er nou eigenlijk verteld?
De wielrenwereld...
Marius Dek: Las Vegas (4) →
Ik hoop dat de man die ik voorbij liep met zijn zweetvest inmiddels doorheeft waarom je niet afvalt van zweten.
Uiteraard val je op de hele korte termijn wel af, maar dat is na een paar uur en een heleboel drinken weer opgeheven, sterker nog, je bent zwaarder!
Je kunt dit effect het beste meten…
May 2010
5 posts
Marius Dek: Las Vegas (3) →
Gisteren in de relatieve hitte een duurloop; via de polder (hier overvloedig aanwezig) naar het bos (hier in zeer geringe mate aanwezig) gelopen, bij ‘s Heer Hendrikskinderen, een klein dorpje in de buurt van Goes, passeerde ik een loper die gezien de warmte nogal goed was aangekleed. Toen ik hem…
viva las vegas (2)
mariusdek:
Ik ben begonnen met mijn schema, om in de mood te komen ben ik naar Knokke afgereisd om daar mijn eerste training rond het plaatselijke casino uit te voeren. Op afstandmeten.nl had ik eerst gekeken hoe lang een rondje rond het casino was, op basis daarvan besloot ik dat deze training maar geen lange rustige duurloop van een kilometer of 20 zou moeten zijn; dat zou neer komen op 53...
Viva Las Vegas
mariusdek:
Zondag 5 december 2010 hoop ik de halve marathon van Las Vegas te lopen. Niet New York, waar iedereen van droomt, maar Las Vegas. Het ultieme Amerika, het land van de onbegrensde mogelijkheden en de maakbare wereld, ligt daarin besloten, nepper dan nep kan eigenlijk niet, duizenden mensen die zich bezig houden met gebakken lucht, de zomertemperatuur werkt daar alleszins aan mee....
It’s all in the name… Of toch niet?
Adi Dassler is de oprichter van Adidas; dus missschien zou ik eens moeten kijken naar een combinatie van mijn eigen naam. Nou ben ik niet zo’n fan van mijn eigen achternaam. Hij is kort en bodig; Dek, maar niet iets waarvan ik zeg; ja dat is nou een goede naam voor een merk. Dorien is mijn voornaam, een combinatie? Dat zie ik dus niet helemaal zitten. Nike is de godin van de jacht, misschien iets...