mariusdek:

Ik ben begonnen met mijn schema, om in de mood te komen ben ik naar Knokke afgereisd om daar mijn eerste training rond het plaatselijke casino uit te voeren. Op afstandmeten.nl had ik eerst gekeken hoe lang een rondje rond het casino was, op basis daarvan besloot ik dat deze training maar geen lange rustige duurloop van een kilometer of 20  zou moeten zijn; dat zou neer komen op 53 rondjes van 376m. Een Nederlander die 376 keer de ingang van het casino passeert zonder 1 stap binnen te zetten wordt zeker en vast na 15 ronden door de beveiliging van de weg gehaald, een Belg trouwens ook. Dus na 3 ronden besloot ik een stuk van de Zeedijk Albertstrand heen en weer te lopen om weer met drie rondjes rond het casino te besluiten. Zo heb ik in ieder geval sfeer geproefd. Gelukkig lijkt Knokke niet al teveel op Las Vegas, andersom zou beter zijn, zeker gezien de aanwezigheid van Belgisch bier. Jazeker, ik ben een liefhebber, zeker van de verschillende trappisten; bijgaand een gratis voedingsadvies: neem op tijd een donkere trappist, deze zit vol vitaminen en mineralen waarvan je er als hardloper zoveel nodig hebt!